Virus d’hiver : quels gestes faut-il adopter pour éviter la contamination ?

L’hiver approche et les virus respiratoires transmis par voies aériennes aussi : grippe, bronchiolite, rhume, rhinopharyngite…. L’Agence nationale de santé publique fait le point sur les différents gestes à adopter pour s’en prémunir.

Pour éviter la transmission des virus, l’Agence nationale de santé publique publie un baromètre sur les pratiques d’hygiène et de prévention des maladies respiratoires de l’hiver .

Pour éviter la transmission de bactéries et de virus, elle conseille notamment de :

  • se laver systématiquement les mains à l’eau et au savon (avant de s’occuper d’un bébé, après s’être mouché, par exemple) ;
  • ne pas embrasser un enfant sur le visage ou sur les mains ;
  • limiter les contacts avec d’autres personnes et éviter les lieux publics (transports en communs, par exemple) ;
  • se couvrir la bouche en cas de toux par exemple ;
  • aérer sa chambre tous les jours au moins 10 minutes.

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