Programme de la Semaine bleue à Val-au-Perche du 30 septembre au 4 octobre 2024

La Semaine Bleue met en lumière tous les « seniors », quels que soient leur âge et leur niveau d’autonomie. Elle insuffle un nouveau regard sur le vieillissement, renforce les liens entre les générations et nourrit la solidarité auprès des plus fragiles.

« En cette année olympique, la Semaine Bleue valorise la mise en mouvement des aînés qui font souvent face avec le vieillissement à l’immobilisme. Les aînés revendiquent aujourd’hui de s’inscrire dans le mouvement, synonyme de mobilité mais aussi de lien et de participation à la vie sociale. C’est donc un programme de visite, d’ateliers ou d’activité sport-santé que nous proposons du lundi 30 septembre au vendredi 4 octobre 2024, » explique Annie Vail, Adjointe déléguée aux Seniors.

Au programme :

• Lundi 30 septembre à 14h30 : visite du Musée du filet brodé et perlé à La Perrrière.
• Mardi 1^er octobre à 14h30 à la salle Jules Langlois d’Amilly de Saint-Agnan-sur-Erre : atelier naturopathie. Lucie Arribard, naturopathe à Val-au-Perche abordera « Qu’est-ce que le stress ? » et comment se détendre dans notre quotidien avec des outils pratiques et une séance de relaxation.
• Mercredi 2 octobre à 14h30 à la salle du Clos aux Moines à La Rouge : atelier cuisine avec réalisation d’une tarte tatin.
• Jeudi 3 octobre à 14h30 à l’Ecomusée du Perche à Saint-Cyr-la-Rosière : atelier « Oh lait ! » autour de la fabrication du beurre.
• Vendredi 4 octobre à 14h30 à la salle Jules Langlois d’Amilly de Saint-Agnan-sur-Erre : atelier alimentation, sport-santé ou comment comprendre le lien entre alimentation et activité physique, les besoins nutritifs, l’hydratation… avec « Les Insatiables ».

Les activités sont gratuites et ouvertes à tous, avec une priorité aux habitants de Val-au-Perche. Les personnes hors commune peuvent s’inscrire dans la limite des places disponibles, 15 personnes maximum par activité. Inscription avant le 25 septembre au 02 37 49 59 80 ou à communication@valauperche.fr.